[...] ukladu nerwowego (i przez to potezne przyrosty sily). ale wszystko co dobre szybko sie konczy wiec po prostu zaplanuj sobie rozladowania, zeby utrzymac progres i nie zepsuc sie po drodze. oczywiscie mowie to w temacie treningu bardziej silowego, jak tam przy treningu kulturystycznym jest, to ja nie wiem, tu chlopaki pewnie cos poradza.
gainer i kreatynka jak masz odpowiedni staż ;) Przecież napisał że nie ćwiczy na siłce, jeden dzień w tygodniu tren. domatora to nie jest dobry sposób na masę mięśniową. Więc pozostaje ci zastanowić się co chcesz robić i poustawiać sobie plan tak żebyś miał czas na 3 treingi w tygodniu, i dopiero w tedy możesz zastanawiać się nad jakimiś [...]
[...] zwieksz albo Phenorex albo gamedaya(ale nie obydwa) i zobacz jak ci bedzie szło, jak uważać będziesz że za słabo to na następny trening rano 2 Pheno, przed Tren 1 porcja Game daya, aż znajdziesz i ocenisz co ci najbardziej odpowiada. Każdy jest inny i jednego sam GameDay by wyrwał z butów, inny łykałby BlackBombs z 1,3d od Doriana jak cukierki.
Favorite - 5 treningów pod rząd na siłowni/dlaczego trening siłowy jest 2 razy dłuzszy gdy masz boks?/ mysle, że 2-3 tren. na siłowni i 2-3 boksu wystarczą, jednakże trzeba by to oddzielic od siebie by nie nachodziły na siebie/gdy silownia nie ma boksu i przeciwnie/. jeżeli chodzi o zestw to wybrałbym hp/bo z tego co widzę na nim niejako chcesz [...]
[...] niektórzy zawodnicy mówią że 500 testa nigdy nie przekroczyli i nic więcej nie biorą tylko czasami coś tam spróbują ale odstawiają po 2 tyg bo " się źle czują"... A prawda jest taka że tam lecą gramy środków test, tren,master, oxa,wino,gh, fragment i wszystkie mozliwe " spalacze" negują też dnp a też leci u nich często... Olej również na [...]
no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]
no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]
wiem dużo czytalem na temat tego PH.. tylko to nie w temacie jest bo pytalem tylko co sie opłaca Mutate czy Methyl- Tren 550?
elite skoro wszystko brales to napisz co wg Ciebie jest najlepsze 1.Na masę 2.Na Fat 3.Na siłę 4.Na dobrą fazę 5.Żeby dać popalić jakiejś lasce E-lite poszedł na Algidkę więc ja odpowiem. Numer 1: Susta/Deca/Dbol Numer 2: Prop/Tren/Winstrol-Depot/T3/Clen/ECA Numer 3: Susp/Oxa/Drol Numer 4: Foxy - psychodelic - najlepszy sex w życiu Numer 5: [...]
[...] azotu), HMBolon (hmb,arganina,kreatyna), Anabolic Window Nutrabolics (nowość, formuła potreningowa) oraz Thermal Blast Xtreme. Z odżywek białeczko G-Whey. Moim celem jest lekka redukcja, poprawa definicji, utwardzenie i lekki przyrost suchej masy mieśniowej. Tylko problem z treningiem. Zupełnie niewiem czy dać typowy trening na rzeźbę, [...]
no, nieodzowne jest poznanie twojego planu tren. warto byłoby zaznaczyc aby nie trenowac od razu na max. obciązeniach lecz zaczynac niżej i stopniowo dochodzic do tych max. musisz więc wyszczegolnic jeszcze to o co prosimy...
[...] nim ale bralem go z winkiem przez 3 tyg tylko. byl efekt.. nie powiem bo nawet goledzy po 3 tyg mi powiedzieli ze to niemozliwe co sie ze mna stalo. teraz zamowilem sobie tren acetat z genesis podobnie jak winko w tabsach. mam pytanko bo za winko zaplacilem 150 za opakowanie tam jest 100 tabletek. za tran kolo mi policzyl 170... nie przeplacam?
hrhr oj ja wiem ze sie przyjmie...ja wiem...tylko ja pisze o nadkompensacji... wg mnie jest ona efektywniejsza forma suplementacji (czyli dawkowanie po treningu) ze wzgledu na efekty...i to za pomoca jej przyjmie sie NAJWIECEJ kreatyny..wiecej niz w przypadku dawkowania przed tren.. robilem 2 cykle kiedy jadlem krea przed treningiem i efektoow [...]
Tak jak rozpisałeś jest ok :-) Co do show time to sam zobaczysz jaka porcja na Ciebie najlepiej działa przed treningiem. Dla mnie optymalne były dwie porcje ST przed tren
Osobiście nigdy nikomu nie polecałem IP, ale dochodziły mnie słuchy, że np. boldek 50mg/ml 10ml taki był chyba/jest z IP działa dobrze, dwie osoby testowały owy produkt po doświadczeniach z tą substancją, także opinia względnie miarodajna. O trenie acetate też słyszałem jakieś pozytywy, że działa jak tren, ale steżenie na pewno było zaniżone, z [...]
[...] kcal: 65/OK Pasowało by tu jeszcze przed spaniem Twaróg+Oliwa z Oliwek Rozplanuj to tak by było! Posiłek po tren pójdzie na uzupełnienie strat a musisz coś wszamać by nie dopuścić do katabolizmu nocnego Ogólnie ok :) Możesz zakupić Omega 3 i Multiwtamine w Aptece lub Sklepie SFD (jest promocja) Pij dużo wody mineralnej Pozdrawiam
Madhu oczywiscie ze jest sens!! co wiecej powiem ze wrecz poprawi to wyniki w zdobywaniu masy!! wazne zebys bezposrednio po treningu silowym uzupelnil weglowodany (carbo) + BCAA, zrob trening aerobowy i znow uzupelnil weglowodany!! jak niestety wiele osob uwaza tren ing aerobowy nie musi byc na spalanie tk.tluszczowej a rowniez na zdobywanie masy [...]
[...] ją masz podwyższoną ? Jakiś tren nadro ph leciały ? Jakie libido przy takiej prolaktynie jak wyglada estradiol i test wrzuć pełne wynik badań, a co do twojego pytania to podwyższona prolaktyna nię będzie zakłocać efektu anaboliczno androgennego teścia, dopóki jest burdel w gospodarce hormonalnej nie wchodziłbym na cykl bo może się pogorszyć
mm nie wiem czy jest sens i czas na kombinacje. System który będzie wprowadzany zdawał juz rezultaty wcześniej. Jedynym znakiem zapytania była ilość propa po cypku 2,5g. Schemat wycinki wygląda następująco: prop + master + clen + t3 to na poczatek z biegiem czasu i czym mniej do startu dojdzie wino oral i inj, później tren ace no i w ostatniej [...]
Tak jest, ale kazdego sprawa tylko coraz czesciej wlasnie widze na forach chlopakow co siegaja po tego typu rzeczy bez powodu bo nie spia jak dzidziusie po 10h %-) my jestesmy juz stara szkola chyba, ale skoro np nie moge spac na trenie to nie biore tren, proste a nie cpac bo chce zrobic forme osiedlowa %-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
